通常情况下,体寒的男生有怕冷、肥胖、手脚冰凉等不好的表现。体寒一般是由于身体阳气不足,不能温煦身体所造成的,还需要及时去医院进行就医治疗。
1、怕冷
体寒的男生通常会表现出四肢冰凉的情况,可能是天气比较寒冷,没有做好身体的保暖工作所引起的。可以通过更换衣服、喝热水等方式进行改善,也要多吃些温热的食物,比如小米粥、面条等。
2、肥胖
若存在体寒的男生,未得到及时有效的治疗,还会使体内的脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况。可以通过做运动的方式进行改善,比如跑步、游泳等。此外,也可以通过做减肥操的方式进行处理。
3、手脚冰凉
若存在体寒的男生,会影响到气血运行,从而使末梢血液循环受阻,在一定程度上还会出现手脚冰凉的现象。可以通过泡热水澡的方式进行处理,也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。
除以上比较常见的不好以外,还有其他的不好,比如皮肤发黄、腰膝酸软等。在日常生活中,一定要注意自身的保暖工作,多穿衣物,避免受凉。