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近视能吃番茄吗

2023-07-14 16:37:0039健康网

近视一般是可以吃番茄的,但是要注意用量。

番茄属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分,适量进食以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以减少各种疾病的发生,所以近视患者可以适量食用番茄。如果近视的情况相对比较严重,建议患者及时去正规医院的眼科,通过验光配镜等方式进行处理,也可以通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行改善,通常具有一定的作用。

在日常生活中,要注意用眼健康,不建议长时间过度用眼,也要避免在光线暗的地方看书或者是看手机。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃明目的食物,比如蓝莓、胡萝卜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等,否则会加重对眼睛的损伤,不利于身体的快速恢复。

温鑫主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院    眼科

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