怎么减少痤疮

减少痤疮可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行改善。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要好发于面部、额部等部位。

1、饮食调理

在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。还要避免长期熬夜，导致内分泌紊乱，从而诱发该疾病。

2、日常护理

在日常生活中要注意面部的清洁工作，可以使用温和无刺激的洗面奶洁面，避免使用油性的护肤品。也要避免使用含有激素的化妆品，防止病情加重。

3、药物治疗

患者可在医生指导下，使用过氧化苯甲酰凝胶、硫代硫酸钠溶液等药物进行改善，也可以合理搭配使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过光动力疗法的方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免用手挤压患处。