孕妇能不能喝米酒

孕妇一般不能喝米酒。

米酒是一种酒精类饮品，含有酒精、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、蔗糖等成分，味道酸甜，可以起到开胃消食、促进血液循环等功效。但是米酒中含有酒精，孕妇喝米酒后可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响，也可能会导致胎儿畸形，所以孕妇一般不能喝米酒。孕妇在怀孕期间，要注意避免接触有害物质，比如化学物品、辐射线等，避免吸烟喝酒，因为烟酒中含有尼古丁、乙醇等有害物质，不利于胎儿的生长发育，还可能会引起流产。要注意保持营养的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于提高自身的抵抗力，但是要避免剧烈运动。

此外，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累。要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张，可以听一些舒缓的音乐放松心情。