吃石榴会长痘吗

吃石榴一般不会长痘，建议适量食用，不要过量。

石榴中含有比较丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，并且具有辅助提高免疫力、收敛止泻等功效，适量食用并不会对人体造成伤害，也不会出现长痘的情况。但是如果大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等症状，并且可能会导致糖分在体内堆积，引起肥胖的情况，所以不要大量食用。长痘可能是饮食不当、内分泌失调等原因导致的，可以在医院通过体格检查、实验室检查等检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性治疗。

在日常生活中，要注意保持饮食的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、生菜等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如骑自行车、游泳等，有助于辅助增强抵抗力，并且有助于控制体重。