五十岁女人浑身酸痛怎么回事

五十岁女人浑身酸痛，多考虑是活动量过少、激素水平发生变化等原因引起的，也不排除是骨质疏松所导致的，可以根据引起的原因进行处理。

1、活动量过少

如果外出时经常走远，可能会导致体内的乳酸发生堆积，在一定程度上会出现肢体乏力、局部疼痛等现象。日常可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。

2、激素水平发生变化

如果体内的激素水平发生变化，可能会影响到肌肉的正常功能，甚至还会出现骨质疏松的情况，在一定程度上也会出现浑身不舒服的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、骨质疏松

随着年龄的不断增长，可能会导致骨量流失，甚至也会使骨骼受到损伤，从而引起局部疼痛等情况，甚至还会影响正常的生活。患者可以多吃补钙的食物，比如大虾、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如腰椎间盘突出症、骨关节炎等，需要及时去医院进行检查并治疗。

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