喝浓茶后血压会升高吗

喝浓茶后血压一般会升高，所以平时要减少喝浓茶。

浓茶中含有比较多的茶多酚、茶碱等成分，具有提神醒脑、增强食欲等功效。但由于茶叶中含有比较多的咖啡因、茶碱等成分，可能会引起交感神经兴奋，从而引起心跳加快、血压升高等症状。所以平时不要大量喝，如果在喝茶的过程中，身体出现任何不舒服的情况，需要及时到就近医院就医治疗，避免对身体造成一定伤害。

在日常生活中，要注意保持规律的作息，并且要注意保持均衡的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如打乒乓球、打羽毛球等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。