涨奶几天可以回奶

一般情况下，涨奶是指胀奶，通常在产后的3~7天内胀奶可以回奶，但具体时间需要根据产妇的身体情况来判断。

胀奶主要是由于乳房内的乳汁过多，或者是乳腺管不通畅，从而导致乳房发胀，甚至可能会伴有疼痛的症状。如果产妇的身体体质较好，而且是初次胀奶，通常在产后的3天左右，胀奶的情况就会逐渐缓解。但如果产妇的身体体质较差，而且是多次胀奶，可能会导致乳腺管堵塞，从而影响到乳汁的正常分泌，导致回奶的时间延长，一般需要7天左右，甚至更长的时间才会回奶。

在产后应注意及时将多余的乳汁排出，如果涨奶比较严重，还可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，以缓解不适症状。同时还应注意保持乳房的清洁干燥，以免出现感染的情况。如果产妇在胀奶期间出现身体不适，应及时到医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗，避免耽误病情。