孩子爱生病应注意什么

孩子爱生病应注意饮食调理、生活调理、运动调理等，具体需要根据病情的严重程度进行判断。

1、饮食调理

孩子爱生病说明身体比较虚弱，此时需要多吃一些营养价值较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。

2、生活调理

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象，同时也要避免过度劳累。保持居住环境的清洁卫生，勤开窗通风，保持室内空气流通。

3、运动调理

在日常生活中可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，增强身体抵抗力。同时也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打篮球、踢足球等，能够促进全身血液循环，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过推拿、捏脊等方式来缓解病情，如果病情比较严重，应及时到正规医院进行就医治疗。