地瓜指的是红薯。吃红薯的抗癌效果是比较好的,但是需要控制好食用量。
红薯是一种比较常见的农产品,里面含有比较多的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素等营养成分。适当吃以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以加速胃肠的蠕动,有助于改善便秘等不适现象。另外,红薯属于一种食物,并没有抗癌的作用。但是如果患者处于癌症早期,而且已经将病灶全部切除掉,此时可以适当吃红薯,从而增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
虽然红薯的好处有很多,但是里面的淀粉含量比较高,吃过多以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀等症状,甚至还会伴有腹痛等情况。如果吃过多红薯以后,还会使体内的血糖浓度有所上升,从而诱发糖尿病等疾病。在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃容易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。