阴虚血热得怎么调理

阴虚血热主要表现为心烦、失眠、手脚发热等症状，可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行调理。

1、调整饮食

阴虚血热的患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡腿或者是肥肉等，以免导致症状加重。

2、服用药物

患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，改善阴虚血热的症状，还可选择中药进行治疗，例如六味地黄丸由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等组成，具有滋阴补肾的功效，而杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸等组成，具有滋肾养肝的功效。

3、针灸

患者可以在医生指导下进行针灸治疗，例如关元穴、三阴交穴或者是太溪穴等，能够起到滋阴补肾的作用，同时也可选择艾灸进行调理，例如关元穴、肾俞穴或者是太溪穴等。

此外，患者在生活中还需注意保持情绪稳定，避免熬夜，以免导致症状加重。