孕妇为什么容易颈椎痛

孕妇容易出现颈椎痛，可能是因为身体重量增加、激素水平变化、子宫体积增大等因素导致。

1、身体重量增加

孕妇在怀孕期间，体重会有明显增加，同时身体的负重也会增加，会对颈椎造成一定的压迫，从而引起颈椎疼痛的症状。孕妇可以通过按摩的方式缓解，平时不要长时间低头，避免长时间保持同一姿势。

2、激素水平变化

怀孕期间体内激素水平会发生急剧变化，会导致骨盆处于松弛而且不稳定的状态。如果长时间保持同一姿势，会加重颈椎部位的疼痛感。建议孕妇在睡觉时，尽量选择较为舒适的睡眠姿势，如侧卧位或者仰卧位。

3、子宫体积增大

随着孕期的增长，胎儿和子宫体积也会逐渐增大，会对周围的血管和神经造成压迫，从而引起颈椎疼痛的症状。建议孕妇在睡觉时，尽量选择较硬的床垫，或者在颈椎下方垫一个枕头，能够支撑颈椎，减轻颈椎疼痛的症状。

除了上述因素外，还可能是因为颈椎病等导致。建议孕妇及时就医，避免耽误治疗。