孕期左手臂痛到无法入睡

孕期左手臂痛到无法入睡可能是因为生理因素、颈椎病等原因所致，可针对具体原因进行针对性处理。孕妇出现左手臂疼痛的情况，通常不建议服用药物，以免对胎儿造成影响，可以局部进行热敷以及按摩，缓解疼痛的症状。

1、生理因素

孕妇在怀孕期间出现左手臂酸痛，无法入睡的情况，属于怀孕中晚期一种比较常见的临床表现。正常情况下，滑膜分泌适当的润滑液，使肌腱在鞘内正常滑动。女性在孕期，特别是中晚期，由于雌激素和孕激素不断增加，滑膜分泌的滑液越来越多，使每条肌腱的腱鞘变粗、体积增加。当腕管内压力增加时就会压迫正中神经出现手部麻木、疼痛、握力下降等症状，夜间症状会加重而导致无法入睡。建议抬高患肢增加静脉和淋巴液的回流，减轻患侧的水肿。还可以在医生的指导下进行按摩，避开能够导致流产的穴位，手法一定要轻柔，并且配合局部的冷敷起到消肿止痛的功效。

2、颈椎病

孕期左手臂痛到无法入睡，可能是由于颈椎间盘压迫神经引起神经支配区左上肢酸胀、疼痛症状。建议在局部给予手法推拿，以松解神经压迫，达到舒经通络的效果。也可以用暖宝宝、热水袋等方式进行局部热敷，可以让颈部肌肉组织的紧张状况得到改善。并且在平时需要使用颈托或者颈椎气囊，牵引器将颈部固定以防止症状加重。注意平时习惯，尽量避免长时间使用手机和电脑，避免长时间读书看报和伏案工作。睡觉时枕头尽量地平肩，避免过高或者过低。

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