问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

小孩子经常犯困做作业慢怎么办

2023-07-14 16:39:2639健康网

小孩子经常犯困做作业慢,可能是由于睡眠不足、营养不良、缺乏运动等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行缓解。

1、睡眠不足

如果小孩子长时间熬夜,导致睡眠不足,会出现困倦、反应迟钝等症状。建议家长注意保证小孩子充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还可在医生的指导下给小孩子补充褪黑素、苯二氮?类药物等改善睡眠。

2、营养不良

如果小孩子长期挑食、偏食,导致营养不良,会出现犯困、注意力不集中等症状。建议家长注意保证小孩子均衡营养,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可在医生的指导下服用维生素C片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、缺乏运动

如果小孩子平时运动较少,会导致体内能量消耗较少,导致出现上述症状。建议家长注意让小孩子适当进行运动,如跑步、打球等,可以消耗体内多余的能量,同时还可增强体质,缓解犯困的症状。

除以上外,还可能是由于脑部供血不足等原因导致,建议及时就医。另外,小孩子在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: