经常犯困做作业慢怎么办

经常犯困做作业慢多考虑是过度疲劳引起的，也不排除是缺乏维生素D、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度疲劳

如果学习或者工作量比较大，可能会导致身体过度疲劳，从而出现困倦、乏力、注意力不集中等情况。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺乏维生素D

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内维生素D不足，从而会出现困倦、乏力、头晕等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，适当吃富含维生素D的食物，比如猪肝、鸡蛋黄、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。

3、神经衰弱

如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，主要表现为精神容易兴奋、脑力易疲劳、注意力不集中等。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

除此之外，也可能是睡眠障碍等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。