长了很多黄褐斑怎么治疗好

长了很多黄褐斑可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

黄褐斑可能是因为紫外线照射引起的，如果病情比较轻微，可以通过做好防晒工作进行改善，出门的时候可以穿防晒衣，也可以在裸露部位涂抹防晒霜，从而减少紫外线的刺激。

2、药物治疗

如果一般治疗的效果并不是特别理想，可以在医生的指导下，使用淡化色素的药物进行治疗，比如氢醌乳膏、维A酸乳膏等。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻椒、肥肉等。

3、激光治疗

如果通过药物治疗的方式效果不佳，也可以及时到正规医院的皮肤科，积极配合医生通过激光治疗的方式进行改善，能够分解局部的色素颗粒，从而达到去除斑点的目的。

除此之外，也可以采用果酸换肤的方式进行改善。如果上述方式治疗效果不佳，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。