来月经喝什么汤好

通常情况下，来月经可以喝生姜红糖水、红枣桂圆汤、阿胶红糖汤等比较好。1、生姜红糖水女性在月经期间，由于身体比较虚弱，并且抵抗力也会有所下降，此时可以适当喝生姜红糖水，不仅能够起到补充营养的作用，还可以起到驱寒的效果，对于痛经的女性，还可以起到缓解的作用。2、红枣桂圆汤红枣桂圆汤主要是由红枣、桂圆熬制而成，女性在月经期间适当喝红枣桂圆汤，可以起到补中益气、养血安神的作用，能够改善月经期间气血不足、睡眠不佳的情况。3、阿胶红糖汤阿胶红糖汤主要是由阿胶、红糖熬制而成，具有补气养血、活血化瘀的作用，女性在月经期间适当喝阿胶红糖汤，可以促进经血排出，还可以缓解痛经的情况。除了以上比较常见的汤以外，还可以适当喝鸡汤、排骨汤等。如果女性在月经期间出现痛经的情况，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。