气血不好一般会造成免疫力下降、气虚、血瘀等影响。
1、免疫力下降
气血不足会导致人体免疫力下降,容易患感冒、咳嗽等疾病。平时可以多吃红枣、猪肝、瘦肉等补血益气的食物,还可在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物治疗。
2、气虚
中医认为气具有固摄、气化的作用,如果气血不足,则会导致气的推动、固摄、防御、气化等功能减退,出现气短、乏力、自汗等气虚的症状。平时可以多吃山药、大枣、牛肉等补气的食物,还可在医生的指导下服用生脉饮、香砂养胃丸等药物治疗。
3、血瘀
气血不足会导致血液循环不畅,血液在体内停滞,就会出现血瘀的症状,还会伴有皮肤紫暗、胸闷气短等症状。患者平时可以多吃红豆、花生、菠菜等食物,还可在医生的指导下服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等药物治疗。
除此之外,还会造成月经不调等影响,建议及时就医治疗。
很多女性都会出现气血双虚,因此在调理的时候也要气血双补、补气养血。今天食神为大家推荐鲫鱼萝卜汤。