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到底吃什么水果对肺好

2023-07-14 16:28:0039健康网

临床上没有明确吃什么水果对肺好,但适当吃雪梨、枇杷、苹果等水果对肺有一定的好处。

1、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等营养成分,可以起到辅助润肺、清热解毒等作用。肺不好的患者在日常生活中可以适当食用雪梨,有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。

2、枇杷

枇杷中含有维生素、膳食纤维以及果糖等营养物质,除了可以起到润肺止咳的作用,还可以补充身体所需的营养。患者在日常生活中可以适当食用枇杷,对身体有一定的好处。

3、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质以及果胶等营养成分,患者适当食用可以起到生津止渴、润肺化痰的作用。患者在日常生活中可以适当食用苹果,对身体有一定的好处。

除了以上水果,还可以适当吃橙子、西瓜等水果。患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,同时还应注意避免吸烟。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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