高血压吃的水果有什么

高血压患者吃的水果一般没有限制，常见的有苹果、香蕉、猕猴桃等。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，不仅可以补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。而且苹果中的钾元素含量比较高，可以辅助降低血压。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，可以促进钠离子的排出，有助于降低血压。并且香蕉中还含有丰富的镁元素，可以辅助保护心血管系统。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等维生素，可以促进身体的新陈代谢，有助于降低血脂。而且猕猴桃中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。

除此之外，还可以吃西瓜、草莓等水果。但患者需要注意食物并没有治疗疾病的作用，不能代替药物。建议高血压患者及时就医，必要时在医生的指导下服用氢氯噻嗪、螺内酯等药物进行治疗。同时要注意定期测量血压，将血压控制在正常范围内。