吃咸了多喝水可以减少体内的盐吗

通常情况下，吃咸了多喝水可以减少体内的盐，但是需要控制好饮用量。

咸食中含有比较多的亚硝酸盐、氯化钠、氯化钾等物质，长期大量吃咸食，可能会使体内的盐含量超标。多喝水可以帮助体内的盐分随着尿液排出体外，从而减少体内的盐。但是要注意只喝水，不能喝过多，避免导致体内水钠潴留，出现身体浮肿的情况，甚至还可能会增加高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生概率。

如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的心血管内科进行相关检查，在明确病因之后进行针对性的治疗。在日常生活中，患者还要养成良好的饮食习惯，少吃咸菜、泡菜等高盐食物。建议患者饮食清淡易消化，多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质的食物，有利于身体健康。