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宝宝多吃巧克力有哪些坏处

2023-07-14 16:39:0539健康网

宝宝多吃巧克力可能会有影响食欲、龋齿、肥胖等坏处。

1、影响食欲

巧克力中含有可可粉、可可脂等,具有比较强的饱腹感,如果宝宝吃太多会导致腹胀,影响食欲。建议家长可以通过给宝宝吃一些苹果、香蕉等食物,来缓解不适症状。

2、龋齿

巧克力中含有大量的糖分,如果吃太多可能会破坏牙齿的健康,导致细菌大量滋生,引起龋齿。建议家长在平时注意宝宝的口腔卫生,勤刷牙。如果出现龋齿,可以在医生的指导下通过银汞合金充填术、嵌体修复术等方式进行治疗。

3、肥胖

巧克力中含有大量的热量,如果吃太多可能会导致热量在体内堆积,无法及时被吸收代谢,从而转化为脂肪,引起肥胖。建议家长在平时可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、西红柿等,减少热量的摄入。

除此之外,还可能会引起消化不良等坏处,建议家长在平时给宝宝吃东西时要注意适量,不要一次性吃太多。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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