孕期乳房疼痛怎么缓解

孕期乳房疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

孕期乳房疼痛可能是体内激素水平变化引起的，这是一种正常的生理现象，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，有利于促进局部血液循环，从而缓解疼痛的症状。

2、物理治疗

如果孕妇在孕期经常穿过紧的内衣，可能会对局部造成压迫，从而出现疼痛的情况。因此要选择宽松舒适的内衣，并保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果孕妇本身患有乳腺增生症，可能会出现乳房胀痛、触摸肿块等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、散结消肿的作用，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。日常生活中，孕妇要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、高脂肪、高糖的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。