每天拍打脸部的好处

每天适当拍打脸部可以促进血液循环、缓解疲劳、改善肤质、辅助减肥、增强免疫力等好处。

1.促进血液循环：通过拍打脸部的方式能够使面部的毛细血管扩张，从而促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到消肿的作用。如果存在面部长痘的情况，也可以使用干净的毛巾蘸取温水进行湿敷，等到皮肤干燥后，再进行拍打。

2.缓解疲劳：由于人体的大脑皮层和小脑处于紧张的状态下，可能会出现精神萎靡、困倦等症状。此时患者可以通过拍打脸部的方式进行处理，通常具有一定的作用。

3.改善肤质：因为经常拍打脸部可以使脸部的肌肉变得更加紧致，从而使皮肤更加有弹性，所以对于改善肤质有一定的帮助。

4.辅助减肥：因为在拍打脸部的过程中会消耗体内多余的热量，有助于脂肪的燃烧，所以在一定程度上还具有辅助减肥的效果。

5.增强免疫力：因为拍打脸部时会使身体内的毒素排出体外，同时还能刺激到淋巴系统，从而起到增强自身免疫功能的作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。