血脂偏高怎么办

血脂偏高应该通过饮食、运动、药物的方式进行调理。

1、饮食

如果检查发现血脂偏高，首先应该通过饮食调理，平时注意低脂低盐饮食，少吃一些油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、烧烤等，可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等。

2、运动

适当进行体育锻炼，可以促进机体新陈代谢，有助于消耗体内多余的脂肪，从而起到降脂的作用，对于改善血脂偏高也有帮助。

3、药物

如果血脂水平偏高比较严重，通过饮食和运动调理效果不佳，患者也可以遵医嘱服用药物治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等他汀类药物，或者服用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等贝特类药物，可以有效地降低血脂。

建议患者平时养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，保持良好的心态。如果出现血脂偏高的情况，应及时就医，遵医嘱进行相应的处理。