腰肌劳损治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等,需要根据具体的症状表现采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
腰肌劳损考虑跟长时间的弯腰活动有关,也有可能是腰部肌肉受凉导致的,平时应多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免长时间的坐着,以免病情持续发展。
2、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状,可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,能够有效的缓解疼痛。
3、物理治疗
患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解,促进局部的血液循环,也可以适当的进行针灸,对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外,也可以通过中医理疗等方式来改善,从而使疾病得到缓解,以免病情持续发展。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。