交叉韧带损伤怎么办

交叉韧带损伤可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、制动休息

交叉韧带损伤一般是指膝关节部位的交叉韧带组织发生了损伤，如果病情程度并不是特别严重，可以通过制动休息等方式进行改善，不要做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致韧带组织再次受到损伤。

2、物理治疗

也可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，也可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，改善疼痛等现象。

3、药物治疗

如果病情的程度比较严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过活血止痛胶囊、红药片等药物治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善，比如关节镜手术、韧带重建术等。在日常生活中要多注意关节处的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使病情的程度进一步加重。