来事一般是指来月经,通常来月经是可以洗澡的,但是要注意水温、注意保暖、避免盆浴。
1、水温
来月经期间,女性的身体抵抗力和免疫力都会有所下降,此时如果洗澡水温过低,可能会引起着凉,出现感冒、发热等症状。如果洗澡水温过高,可能会引起盆腔血液循环加速,导致月经量增多、经期延长等症状。
2、注意保暖
来月经期间女性的身体比较虚弱,如果洗澡时没有做好保暖措施,可能会引起着凉,出现头痛、痛经等症状。此时可以多喝红糖姜水,红糖姜水可以起到温经散寒、缓解痛经的作用,也可以适当喝温热的牛奶,可以补充身体所需要的营养物质。
3、避免盆浴
来月经期间如果盆浴,可能会引起细菌感染,出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。严重时还可能会引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,对身体造成严重伤害。
女性月经期间要注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等,以免影响月经周期。
洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。