最常见的睡眠障碍是什么

临床上并没有最常见的睡眠障碍是什么的说法。睡眠障碍是指睡眠和觉醒过程中所发生的一系列复杂的生理变化，包括夜间睡眠和觉醒、睡眠质量下降和睡眠过度或觉醒障碍。

睡眠障碍是一种常见的精神障碍，包括多种类型，其中最常见的是睡眠障碍。睡眠障碍的病因和发病机制尚不清楚，可能与心理因素、环境因素、躯体疾病等有关。睡眠障碍包括睡眠时间和质量下降、睡眠呼吸暂停和睡眠时间不规律等。其中，睡眠障碍的发生率远高于其他精神障碍，据估计，全球成年人中有超过一半的人患有睡眠障碍。

睡眠障碍的主要症状包括，夜惊、多梦、做噩梦、频繁觉醒、难以入睡等，也可能会出现烦躁不安、脾气暴躁、心悸、胸闷等症状。此外，一些睡眠障碍还可能伴随着一些精神症状，如抑郁、焦虑、烦躁、恐惧和神经系统症状等。

睡眠障碍的治疗包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法。心理治疗通常指的是认知行为治疗、心理动力学治疗、人际关系治疗、家庭治疗和群体治疗等方法。药物治疗通常包括镇静催眠药物、抗抑郁药物、抗精神病药物等，如地西泮、氟西汀等。物理治疗包括重复经颅磁刺激治疗、静电刺激、光照治疗等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。