哺乳期上火怎么办

通常情况下，哺乳期上火，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果在哺乳期经常吃辛辣刺激的食物，可能会引起上火。建议患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如凉拌黄瓜、西红柿鸡蛋汤、面条等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善上火的情况。而且也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，对身体有一定的好处。

2、一般治疗

建议哺乳期女性可以适当休息，也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化，对降火有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果上火的情况比较严重，可以在医生的指导下服用金银花颗粒、蒲公英颗粒等药物进行治疗，具有清热解毒的作用。而且还要注意自身保暖，避免受凉，以免引起病情加重。

除此之外，还可以通过推拿等方式进行改善，如果病情比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗。