极度畏寒怕风怕冷易感冒吃什么

极度畏寒怕风怕冷，易感冒，可以吃具有温阳作用的食物、药物进行改善，有助于病情的后期好转。

1、食物

如果身体过度畏寒，可能是身体受到寒凉入侵引起的，也有可能是自身的抵抗能力较差等原因造成的。建议患者多吃些温热的食物，比如羊肉、狗肉、生姜等，也可以吃些阿胶、红枣等食物，可以达到比较好的滋补效果，增强自身的免疫能力，一般不会对身体健康造成太大的影响。

2、药物

如果食物治疗效果不好，还可以在医生的指导下口服风寒感冒颗粒、感冒疏风颗粒等药物进行治疗，可以改善身体畏寒、身体发冷等现象。也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、拔罐等，可以有效促进身体内的血液循环。

在日常生活中要多注意身体的保暖情况，避免长期处于寒冷潮湿的环境下，也要避免吃过多凉性食物，比如雪糕、冰淇淋等。