血粘胆固醇高平时要注意什么

血粘稠胆固醇高平时应注意饮食调整、日常护理和药物治疗。

1、饮食调整

血粘稠胆固醇高的患者在饮食上，应以清淡、低脂、低胆固醇为主，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、橘子和橙子等。还可以适当吃一些含碘的食物，如海带、紫菜、海鲜等。此外，还可以适当吃一些含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米和荞麦等，可以降低胆固醇吸收，帮助降低血脂。

2、日常护理

患者日常应养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。适当运动，控制体重，戒烟戒酒。保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。

3、药物治疗

患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物治疗，也可遵医嘱口服依折麦布片等胆固醇吸收抑制剂进行治疗。

如果患者出现血粘稠胆固醇高的症状，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。