孕妇吃什么类型的盐

孕妇可以吃加碘盐、低钠盐等类型的盐。

1.加碘盐：如果孕妇患有甲状腺功能亢进症，可能会出现心慌、手抖等症状。此时需要在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，并且要避免食用含碘量高的食物，比如海带、紫菜等。因此，孕妇可以适当吃加碘盐，补充身体所需要的碘元素，以免影响胎儿的身体健康。

2.低钠盐：低钠盐中含有一定量的氯化钾，而钾离子具有维持体内水和电解质平衡的作用，在一定程度上还可以预防妊娠高血压疾病。因此，孕妇也可以适当吃低钠盐。

由于怀孕期间孕妇对营养的需求会有所增加，所以平时要注意饮食多样化，保证营养均衡摄入。同时还要注意休息，避免过度劳累。

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