又怕冷又怕热一般属于气虚体质、阴虚体质、湿热体质。
1、气虚体质
气虚体质的人群通常身体比较虚弱,容易出现面色苍白、说话语声低微等症状,而且还会伴随自汗、头晕目眩等情况。如果没有得到及时有效的治疗,就会导致身体怕冷。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗,能够起到补气的作用。
2、阴虚体质
如果长时间处于阴虚的状态,可能会导致体内的阳气过盛,从而出现口干舌燥、五心烦热等症状,还可能会伴随怕热的情况。因此要调整生活方式,适当进行体育锻炼,比如跑步、打球等,能够促进全身血液循环,从而改善症状。
3、湿热体质
如果平时不注意饮食,长时间处于湿热的环境中,可能会导致体内的湿热邪气堆积,从而出现大便黏腻、肢体困重等症状,也会伴有怕冷的情况。因此要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、寒凉的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等。患者也可以在医生的指导下服用清热祛湿颗粒、四妙丸等药物进行治疗。
除此之外,也不排除是痰湿体质等原因引起的,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。