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小孩晚上不睡觉怎么办能有什么办法吗

2023-07-14 16:45:1539健康网

小孩晚上不睡觉可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于消化不良、缺钙等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、生理性因素

如果小孩长时间保持同一种睡眠姿势或者白天睡眠时间过长,就会导致晚上不睡觉。这种情况无须特殊处理,应及时改变睡眠姿势,减少白天睡眠时间,可逐渐恢复。

2、消化不良

小孩如果出现消化不良,会导致腹部不适,从而影响睡眠。家长应调整小孩的饮食结构,以清淡、易消化的饮食为主,可遵医嘱给小孩服用双歧杆菌三联活菌散、复方嗜酸乳杆菌片等药物治疗。

3、缺钙

如果小孩缺钙,会导致大脑和神经处于兴奋状态,从而影响睡眠。家长应及时带小孩到医院就诊,检查一下体内钙元素的含量。如果缺乏,应遵医嘱及时补充,可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。

除以上常见因素外,也可能是由于作息不规律等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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