6个月的宝宝晚上睡不踏实怎么办

6个月的宝宝晚上睡不踏实，可以通过创造良好的环境、补充钙剂或者服用药物进行缓解。

1、创造良好的环境

如果宝宝是由于睡觉环境比较杂乱，或者灯光过亮，就会导致宝宝无法入睡。家长应及时改善宝宝的睡眠环境，睡觉时应将窗帘拉好，将室内的灯光调暗，保持安静的环境，可以促进宝宝睡觉。

2、补充钙剂

如果宝宝是由于缺钙导致的睡眠不踏实，则需要及时补充钙剂，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等，可以缓解症状。

3、服用药物

如果上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊，并在医生的指导下服用维生素D滴剂、鱼肝油等药物进行治疗。

如果宝宝是由于消化不良导致的睡眠不踏实，家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，或者遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，可以促进胃肠道蠕动，改善症状。