可以通过调整生活习惯、饮食调理、药物调理等方面来调理肾功能恢复,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、调整生活习惯
肾功能不好可能是劳累过度、长期熬夜、性生活过于频繁等原因导致,患者会出现腰膝酸软、精神萎靡、头晕耳鸣等症状。在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,避免剧烈的活动,保持心情愉悦,养成良好的生活习惯,有助于症状的改善。
2、饮食调理
在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如麻辣烫、火锅等,保证充足的睡眠,有助于肾功能的恢复。
3、药物调理
如果通过日常生活调整,以及饮食调理的方式,无法改善患者症状,则可以在医生的指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗,改善肾功能。
除此之外,也可以通过中医推拿、针灸等方式进行治疗。在药物服用过程中,要严格遵照医生的医嘱,不要随意增加或减少药物剂量,以免出现身体不适症状。
如今国人,热衷于“保健养生”,目前名目繁多的保健食品1,000亿元的销售规模(2011年数据)令人惊叹,街边书摊更是不少书籍是与保健养生有关的。但保健品市场良莠不齐,消费者在选购中需要擦亮眼睛。