高血压的数值多少是正常的

高血压的正常值一般是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。如果发现血压值高于正常值，需要及时就医治疗。

通常情况下，人体在安静状态下测量血压，正常值一般是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。如果进行血压检测，发现血压值高于正常值，并且出现了头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，可以及时到医院就诊，明确原因后，可以在医生的指导下，口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物治疗。如果血压值低于正常值，可能是长时间偏食，导致体内营养摄入不足引起的，也可能是长时间过量服用降压药物引起的。如果出现了头晕、眼前发黑、身体乏力等症状，可能是患有低血压，此时可以遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要过度节食。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。