煮当归时可以搭配生姜、薄荷、大枣等食物,一般不会引起上火。但由于个人体质不同,具体搭配哪种食物会引起上火,要因人而异。
1、生姜
当归属于中药,性温,味甘辛,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。如果在煮当归时,搭配生姜,可以起到温阳散寒、活血止痛的作用,可以改善脾胃虚寒、痛经、经闭等症状。
2、薄荷
薄荷也属于中药,性寒,味辛、苦,具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等作用。如果在煮当归时,搭配薄荷,可以起到清热解毒、疏风散热的作用,可以改善风热感冒、头痛、目赤、风疹、麻疹等症状。
3、大枣
大枣性温,味甘,具有补中益气、养血安神的作用。如果在煮当归时,搭配大枣,可以起到补气益血、健脾和胃的作用,可以改善脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、心悸失眠等症状。
除此之外,还可以搭配党参等食物。如果在服用当归时,需要遵医嘱服用,不可盲目用药,以免引起不良反应。