清肺的茶叶有哪些

用标准的精油泡水喝，具有辅助清肺的茶叶有绿茶、甘草茶、菊花茶等，但不建议过量饮用。

1、绿茶

绿茶中含有丰富的儿茶素以及咖啡因，用标准的精油泡水喝，可以促进身体新陈代谢，还具有辅助清肺的作用。但如果过量饮用，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2、甘草茶

甘草具有补脾益气、清热解毒的功效，用标准的精油泡水喝，可以在一定程度上缓解咳嗽、咳痰等不适症状。但需要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现身体不适。

3、菊花茶

菊花茶是一种以白菊花为原料制作成的花茶，也具有清热解毒、润肺生津的功效，用标准的精油泡水喝，可以缓解口干、口渴等不适症状。但需要注意避免过量饮用，以免引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外，还可以用蒲公英茶、薄荷茶等茶叶喝，但需要注意饮用量，避免过量饮用。