骨质增生吃什么好

骨质增生是指骨刺。骨质增生患者可以吃营养丰富的食物和抗炎镇痛的药物，有助于缓解症状。骨质增生是由于关节退行性变，导致关节软组织受损，刺激骨膜、韧带等，形成骨质增生，患者可表现为局部疼痛、活动受限、关节僵硬等症状。

1、营养丰富的食物

如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，此类食物中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，可以为患者的身体补充营养物质，提供能量，有助于缓解骨质增生引起的疼痛、活动受限等症状。

2、抗炎镇痛的药物

骨质增生患者可以在医生的指导下吃塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛的药物，可以缓解骨质增生引起的疼痛、活动受限等症状。

除此之外，患者还可以吃活血化瘀的食物，可以促进血液循环，有助于改善病情。骨质增生患者还可以在医生的指导下进行物理治疗、手术治疗等方式来治疗。日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势、避免剧烈运动、注意保暖。