血糖怎么降快

血糖降快的方法一般包括饮食调整、运动调整、药物治疗等。血糖高多考虑是饮食不当、胰岛素分泌不足、糖尿病等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方式。

1、饮食调整

如果患者血糖偏高，但没有出现明显不适症状，可以通过饮食调整的方式改善。建议患者少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等，多吃粗粮、蔬菜等食物，如燕麦、芹菜等。并且患者在进食时应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

2、运动调整

患者可以根据自身情况，在医生指导下制定合理的运动计划，如游泳、跑步等，可以一定程度上促进新陈代谢，帮助血糖降低。但应注意避免剧烈运动，以免引起血糖波动。

3、药物治疗

如果患者血糖比较高，还伴有多饮、多尿、乏力等不适症状，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物治疗。

除此之外，还可以通过放松心情、改变环境等方式改善，建议患者及时就医，有助于明确病因，从而对症治疗。