心慌气短胸闷按哪里

心慌气短胸闷可以按摩通里穴、膻中穴、内关穴等。

1、通里孔

位于前臂掌侧，是尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，最外侧肌腱的外缘靠近拇指末端。按摩期间，通常会增加心脏的血流量从而改善心慌、气短和胸闷等症状。

2、膻中穴

膻中穴是心包经经络的聚集地，是宗气的聚集地。膻中穴可以通过按摩刺激，起到理气、宽胸、化痰、止咳等作用，可以改善呼吸困难、心慌、胸闷等症状。膻中穴配合中府、天突等穴位，可以治疗咳嗽、气喘等肺部疾病。

3、内关穴

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，中央凹陷处约三指宽。患者常揉内关穴具有通水利湿、宁心安神、理气镇痛等功效，可以缓解心慌、气短、胸闷等症状。

除此之外，还可以按摩三阴交穴、鸠尾穴等穴位。如果症状没有缓解，建议及时去医院，在医生的指导下进行相关治疗。