通常情况下,长期吃海鲜对男性性功能一般没有影响,但如果过量食用,也有可能会对男性性功能造成一定影响。
海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于提高身体免疫力。同时海鲜中含有丰富的锌元素,适量食用可以促进睾酮的分泌,有助于提高性功能。因此,长期适量吃海鲜一般不会对男性性功能造成影响。但如果长期大量食用,可能会导致体内锌元素过多,从而引起锌中毒,对男性性功能造成一定影响。
除此之外,男性性功能还与心理因素、疾病等有关,建议日常保持良好的心态,避免过度紧张,焦虑。同时保持充足的睡眠,避免过度劳累。饮食上还需要注意以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响身体健康。