血压高喝什么花茶效果最好

临床上没有血压高喝什么花茶效果最好的说法，血压高的患者可以适当的喝些山楂茶、菊花茶、荷叶茶等，对身体健康有一定的好处。

1、山楂茶

山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成，而山楂中含有多种有机酸，可以引起胃液分泌，从而起到促进消化的作用，而且山楂具有活血化瘀的功效，可以辅助改善血压高的症状。

2、菊花茶

菊花茶是由菊花泡水制作而成，菊花茶的主要成分为水分、氨基酸、挥发油、菊甙、黄酮类等，具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，可以缓解血压高引起的头晕目眩、头痛等不适症状。

3、荷叶茶

荷叶茶是由荷叶泡水制作而成，荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种营养成分，可以起到辅助降血压的作用，而且荷叶茶还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。

除以上花茶外，还可以适当的喝些金银花茶，对身体健康也有一定的好处。