宝宝晚上一两点才睡怎么办

宝宝晚上一两点才睡，可以通过创造舒适的环境、补充钙剂、推拿等方式来缓解。

1、创造舒适的环境

宝宝晚上一两点才睡，可能是由于周围环境过于嘈杂或者灯光过亮，而导致宝宝无法入睡。家长可以通过创造一个舒适的环境来促进宝宝睡眠，如保持卧室安静、温度适宜、光线柔和等。

2、补充钙剂

如果宝宝还在哺乳期，妈妈需要注意补充钙剂，因为钙元素会影响宝宝大脑神经的发育，从而导致宝宝晚上睡不着。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物来补充。

3、推拿

宝宝晚上一两点才睡，可能是由于脾胃虚弱而导致的。家长可以通过给宝宝做推拿来调理脾胃，如推拿足三里穴、关元穴、神阙穴等穴位，可以起到促进消化、增强体质的作用。

除上述外，还可以通过适当运动来缓解。建议家长平时注意宝宝的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，规律作息，避免熬夜。