饮干香蕉皮水能降血压吗有副作用吗

饮干香蕉皮水一般不能降血压，可能会有一定的副作用。

饮干香蕉皮水是指将新鲜的香蕉皮经过加工制成的饮品，香蕉皮中含有维生素、蛋白质、果胶、多种矿物质等营养成分。通常情况下香蕉皮中含有维生素、果胶等成分，适当喝了之后可以促进胃肠液分泌，从而起到润肠通便的功效，而且香蕉皮中还含有钾元素，适当喝了之后可以补充机体内所需要的钾元素，从而起到辅助降血压的效果，但是只能起到辅助的效果，不能代替药物进行治疗。如果喝太多可能会导致出现腹胀的情况，而且香蕉皮中含有大量的糖分，喝多了可能会导致血糖升高的情况。所以患者要适量喝香蕉皮水，避免过多喝。

如果患者出现上述症状，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。