新鲜香蕉皮煮水能降血压吗

新鲜香蕉皮煮水一般不能降血压。

香蕉皮中含有5-羟色胺，具有调节情绪的作用，但一般不能降低血压。如果想要降低血压，可以在医生的指导下，口服卡托普利片、硝苯地平缓释片等降血压药物治疗。但要在医生的指导下用药，不能盲目自行用药，以免误服过多，损害身体健康。如果服用药物后出现头晕、恶心等症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗，以免对身体造成不必要的损害。

除了用上述药物治疗外，还可以通过推拿、按摩等方式缓解。日常饮食要清淡健康，可以吃燕麦、茄子、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物，为身体提供能量。但要避免食用过多高盐食物，比如腊肉、腊肠等。除此之外，也不要饮酒。平时要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，增强体质。要保持睡眠充足，不要长时间熬夜。