怀孕指妊娠。妊娠吃太甜食物可以通过喝温水、吃富含膳食纤维食物、口服药物等方式进行改善。
1、喝温水
妊娠期间吃太甜的食物,可能会刺激胃酸分泌,从而出现反酸、胃胀等不适症状。此时可以适当喝温水,一定程度上能够稀释胃酸,从而缓解不适。
2、吃富含膳食纤维食物
妊娠期间吃太甜的食物,还可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。此时可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。
3、口服药物
如果孕妇便秘比较严重,也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,从而缓解便秘。
除此之外,也可以适当运动,比如散步、瑜伽等,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。除此之外,还要定期到医院进行产检,如果出现不适症状,建议立即就诊。