杨梅泡酒能放枸杞子吗

杨梅泡酒一般能放枸杞子。

杨梅是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分，适当饮用之后可以起到解渴、补充营养、促进消化等功效。枸杞子是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以用来辅助治疗肝肾阴虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕目眩、遗精等。通常情况下杨梅泡酒之后能放枸杞子，两者并不会产生冲突，而且也不会影响到营养成分，但是患者要注意避免多喝，因为喝多了之后可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹胀、恶心呕吐等不良症状。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。